New Step by Step Map For pedoman hidup sehat

New Step by Step Map For pedoman hidup sehat

Blog Article

Ajaran yang terkandung dalam Al-Quran akan membimbing manusia ke jalan yang benar dan tidak tersesat sehingga manusia memiliki kepercayaan dan akidah yang benar dan lurus, peraturan dan hukum yang baik, serta akhlak mulia dan terpuji dalam mencapai kebahagiaan di dunia maupun di akhirat

Tidak ada satu pun makanan yang mengandung semua jenis zat gizi yang diperlukan oleh tubuh. Misalnya, ikan mengandung banyak protein tapi sedikit serat, sedangkan buah dan sayur kaya akan serat, vitamin, dan mineral namun memilki sedikit protein dan lemak.

               adalah sebagai tuntunan,pedoman,dan arahan untuk berjuang bagi anggota muhammadiyah

Gizi seimbang adalah kombinasi menu makanan sehari-hari yang mengandung seluruh zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pada dasarnya, tak ada satu pun bahan makanan yang mengandung semua zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga kita harus mengkonsumsi aneka ragam makanan untuk memenuhi kebutuhan akan zat gizi makro, seperti karbohidrat, protein, lemak dan serat, serta zat gizi mikro, yaitu vitamin dan mineral. Selain jenis makanan, jumlah makanan dan jadwal makan yang teratur juga penting.

Al Quran dan hadis adalah dua pedoman hidup bagi umat Islam untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Aktifitas keluarga • ~dituntut perhatian dan kesungguhan dalam mendidik anak dan menciptakan suasana harmonis • ~dituntut keteladanan untuk menunjukkan penghormatan dan perlakuan yang ihsan pada anak-anak dan menjauhkan diri dari praktek kekerasan

Pancasila menjadi pedoman kehidupan bermasyarakat dan berbangsa. Di samping itu, bangsa Indonesia juga memiliki tekad kuat dalam mengamalkan nilai-nilai Pancasila pada kehidupan nyata.

Istirahat cukup adalah kunci untuk mewujudkan tubuh dan pikiran yang sehat. Sebagai langkah menuju pola hidup sehat, usahakan untuk tidur setidaknya seven–9 jam setiap malamnya dan bangun di jam yang sama setiap harinya.

Warga Muhammadiyah yang tersebar di seluruh nusantara tentulah berasal dari berbagai latar belakang yang berbeda. Latar kultur sosial budaya, dinamika kehidupan, perekonomian, dan tantangan kehidupan lainnya mempengaruhi setiap langkahnya. Adapun satu hal yang dapat menyatukan adalah satu pandangan dalam more info keluarga besar Muhammadiyah. Perlu kiranya sebuah pedoman untuk membentuk pola bagi Muhammadiyah untuk menjalani kehidupan sehari-hari.

Oleh karena itu, marilah kita mengingat perintah ini dan mengingatkan diri kita sendiri untuk menjaga kejujuran dan integritas. Apa pun godaan dan kesulitan yang kita hadapi, hendaknya kita tetap menjunjung tinggi kebenaran dengan hati yang takut akan Tuhan dan tidak mempercayai kesaksian palsu, apalagi memberikan kesaksian palsu untuk menjebak orang lain.

three.3.Keluarga-keluarga di lingkungan Muhammadiyah perlu memiliki kepedulian sosial dan membangun hubungan sosial yang ihsan, ishlah, dan ma'ruf dengan tetangga-tetangga sekitar maupun dalam kehidupan sosial yang lebih luas di masyarakat sehingga tercipta qaryah thayyibah dalam masyarakat setempat.

Panduan Isi Piringku juga berisi ajakan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum dan setelah makan, sebelum dan sesudah buang air kecil dan besar, sebelum menyusui dan setelah beraktivitas. Hal ini karena kulit tangan yang lembab membuat kuman dan kotoran mudah menempel di tangan. 

Yang paling penting adalah mengejar kebenaran dan kehidupan, mendapatkan perbekalan dan keselamatan Tuhan. Hanya dengan cara inilah jiwa kita bisa terpuaskan, dan benar-benar memiliki ketenangan dan kebahagiaan batin.

Kehidupan dalam keluarga • 1.Kedudukan keluarga • ~tiang utama kehidupan umat dan bangsa,sebagai tempat sosialisasi nilai-nilai yang paling intensif dan menentukan • ~dituntut untuk benar-benar mewujudkan keluarga sakinah • 2.